工作一段時間後, 常常發現在職場不如學校, 在學校上課總有固定時間學習, 但進職場後才發現, 儘管平日裡過著朝九晚五的日子, 但依據工作任務的上手程度和狀況, 完成分內事的時間有所不同

 

不過換個角度, 如果是在問工作效率開始下滑的時間點, 那麼這個禮拜應該是11點左右吧, 到11點後總會不小心點開影片來看

 

的確, 要維持在朝九晚五(或晚六)的日子裡, 總充滿幹勁是很困難的, 每天進辦公室後, 得處理各種事務, 中間又穿插許多雜事(回訊息), 等中午吃飽喝足後, 就點開youtube看howhow, 白癡公主, 上班不要看的新影片(或是玩玩手遊), 然後就不小心看到下班了....

 

 

那麼到底我們從什麼時候就開始分心了呢

 

關於這項課題, 我們從Redbooth這個專案管理軟體公司, 透過檔案內多達180萬的專案及2800項任務(匿名), 來分析人們每項任務從開始到結束所需的時間, 效率最好的時刻和哪一天, 完成的確切時間, 甚至是哪一月份或是季節呢

 

以下為我們這次的統計結果

 

早上11點-這是工作效率達最高點的時刻, 所有任務中約有9.7%是在這時間點完成的

 

午間(通常是中午12點)-工作效率開始下滑, 下午四點-工作效率暴跌的時間點

 

藍色星期一-一周內效率最好的一天(資料內有20.4%的任務於此時間點完成)

 

快樂星期五-一周內效率最差的一天(16.7%), 周休二日-幾乎沒有任何任務在這個時間點完成(只有4.7%)

 

光輝的十月-工作效率最好的一個月(9.5%), 一月-工作效率最差的月份(僅完成7.2%)

 

秋天-工作效率最好的一季(27.3%), 冬天-效率最差的一季(22.8%)

 

一天下來的工作概況? 上班族最有效率的時段

 

我們就先從一天開始, 為了資料的統一, 我們盡量過濾掉非正常上班族的上班時間(像是夜班等等)

 

資料來源: Redbooth(2015/10至2017/10的統計資料)

 

從上面的圖表, 我們可以明顯看出每天工作效率的變化, 還有一些蛛絲馬跡

 

首先我們發現, 上班族多半是從早上七點開始工作到下午五點, 整個工作效率若以量化搭配圖像的呈現, 就會像錐形似的, 但並不代表清晨或半夜就沒有人在辦公, 只是比例很低而已

 

工作完成百分比的頂峰是落在早上11點-一般人午餐前不久的時段, 在11點至下午一點間很可能因為午餐的關係, 開始有大幅下降的趨勢, 到了一點後, 這個百分比就再也回不去了, 這正符合醫學上"午餐後低落(post-lunch dip)”的現象

 

備註: 什麼是"午餐後低落(post-lunch dip)":

簡單來說, 就是注意力及警覺程度達到低點的現象, 主要是落在中午前後, 這也是為何我們需要午睡的原因

 

周間的工作概況?上班族最有效率的一天

 

接著我們就把時間的範圍拉大至周間, 前面提到, 完成最多工作的時間落在早上11點, 但周間有哪一天的工作效率是最好的呢? 與每天效率最好的早上11點相仿, 我們通常在周一的效率是最高的

 

資料來源: Redbooth(2016/10-2017/10)

 

有高達20.4%的工作是在人們最討厭的禮拜一完成的, 隨著日子越接近周休二日, 這樣的比率會越來越低, 尤其到了快樂星期五時, 幾乎可說比幹勁十足的周一還少兩成的工作效率, 到了周休二日就更不用說了

 

研究顯示, 有多達81%的上班族有"黑色星期天(Sunday Blues)”現象, 禮拜一所帶來的恐懼反而能轉換為那天上班的助力

 

In which month do people complete the most tasks? 整年的上班概況?上班族最有效率的一個月

 

因為每一月及每一週的工作時間差不多, 所以用周或月份來分析其實意義並不大

 

不過我們發現, 當我們用月份分析時, 確實有些月份的工作效能有明顯差距, 這或許是因為每個月放假天數不同的關係

 

資料來源: Redbooth(2013/10-2017/10)

 

我們發現, 除了十二月(有聖誕假期)外, 越接近年尾的月份-如九, 十及十一月的工作效能是最好的, 但到了隔年的一月, 工作效率又達到最低點的7.2%, 比最好的十月還少20%

 

或許是因為, 一月通常是公司設定目標, 而非執行的月份, 而越接近年底效率越高, 則是因為年度的績效考核, 而不得不加把勁的緣故

 

我們從四季來區分也發現有類似的趨勢

 

資料來源: Redbooth(2013/10-2017/10)

 

秋天的工作效率遙遙領先其他三季, 這是因為我們想在放長假前, 盡量把工作趕完的關係

 

結論

 

當然前面的資料只是個平均值-畢竟每個人的工作狀況都不盡相同

 

不過, 這些統計資料可以告訴我們一些信息, 我們可以知道效率最好的工作時段, 工作日及月分, 可以幫助一般上班族或是管理階層對於工作事務的調整

 

不論怎麼調整, 切記在午餐後盡量少分派或處理公務呀, 這絕對會害死自己(別讓大家不高興)

 

文章出處: When Does Work Actually Get Done?

原文作者: Priceonomics

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